Adolescentes e alimentação - relação de risco

Nos próximos textos falarei dos problemas alimentares relacionados com os jovens do nosso tempo, nomeadamente a anorexia, o acto de comer compulsivamente e a bulimia.
Este post servirá de introdução seguindo-se outros com uma abordagem sucinta dos distúrbios alimentares referidos.
Espero que quem vem cá não passe indiferente a este tipo de texto. Além de ser um assunto delicado, toca a todos, pois certamente há muitos de entre vós que já teve ou, infelizmente, tem um amigo ou familiar afectado por este tipo de problemas!
De nada vale “tapar os olhos”, como muitos teimam fazer! Muito pelo contrário há que abri-los e tentar abri-los a quem sofre desse mal em silêncio... Os distúrbios alimentares causam morte!!

Há na nossa sociedade um ideal de beleza imposto: ser magro! Para lá chegar, há jovens que passam por qualquer meio para atingir esse fim.
Os distúrbios alimentares encontram-se maioritariamente no feminino –apenas 10% dos casos dizem respeito a rapazes.
O corpo magro não é questão de moda, embora encontremos esse tipo de corpo em todo o lado: anúncios, desfiles de moda, filmes..., como tal isso reflecte-se negativamente na cabeça das raparigas mais jovens, a quem a passagem pelo espelho/ balança devolve insatisfação, mesmo quando a imagem é de magreza absoluta!
O período adolescência-adulto é a altura das grandes transformações, físicas e emocionais. A insatisfação com o corpo leva a “dietas loucas”, sem pensar nas consequências, que acabam por deixar o organismo desequilibrado nutricionalmente.
As dietas (quando não regradas) levam sempre a um distúrbio alimentar, em que ou se come insuficientemente, ou em excesso ou compulsivamente.
Este é um problema sério, muito sério! Tão sério que os distúrbios alimentares são considerados doenças psiquiátricas, em que o objectivo da terapia consiste em diminuir os sintomas e evitar recaídas, passando a primeira etapa por recuperar o peso e regularizar os padrões alimentares, passando depois para a reestruturação cognitiva.
Os distúrbios alimentares são um mal das sociedades industrializadas, que levam muitas jovens à morte.
É necessário estarmos atentos aos comportamentos de pessoas que tenham sinais de alerta que indiciem que algo vai mal, tais como: emagrecimento rápido e sem causa aparente; redução da quantidade de alimentos ingeridos ou sua escolha com baixo teor calórico; desculpas para não comer ou para o fazer isoladamente; ingestão de grandes quantidades de comida de forma compulsiva; comportamentos compensatórios do ganho de peso (vómito); uso de laxantes/ diuréticos; prática excessiva de exercício físico; amenorreia (falta de menstruação) nas raparigas e perda de erecção nos rapazes; instabilidade emocional (agressividade, isolamento...), atitude crítica relativamente ao corpo e à imagem.